将Word文档（.doc 或 .docx）转换为纯文本文件（.txt）是一种常见的需求，尤其当你只需要保留文字内容而不需要格式、图片或表格时。以下是几种简单有效的方法：
方法一：使用 Microsoft Word 自带功能
- 打开你的 Word 文档。
- 点击左上角的 “文件” 菜单。
- 选择 “另存为”。
- 在“保存类型”下拉菜单中，选择 “纯文本 (*.txt)”。
- 点击“保存”，根据提示选择编码（推荐 UTF-8）即可。
方法二：使用在线转换工具
如果你没有安装 Word，可以使用免费的在线工具快速转换。只需上传文件，系统会自动处理并提供下载链接。注意选择可信网站以保护隐私。
方法三：使用记事本（适用于简单内容）
对于内容简单的 Word 文档，也可以先复制全部文字（Ctrl+A → Ctrl+C），然后打开记事本（Notepad），粘贴（Ctrl+V）并保存为 .txt 文件。此方法会丢失所有格式，但适合纯文字提取。
注意事项
- TXT 文件不支持图片、表格、字体样式等格式，仅保留纯文本。
- 转换前建议备份原始 Word 文件。
- 如需批量转换，可考虑使用专业文档处理软件或脚本工具。