在干扰泛滥的时代,重拾专注的力量
《Deep Work》(深度工作)由计算机科学教授 Cal Newport 所著,是一本关于如何在数字时代保持高度专注、创造高价值成果的经典之作。
本书提出:深度工作——即在无干扰状态下进行职业活动,使个人认知能力达到极限——是21世纪最稀缺且最有价值的技能之一。
作者:Cal Newport(卡尔·纽波特)
核心理念:屏蔽干扰、建立专注习惯、最大化认知产出
适合人群:学生、程序员、作家、研究者、知识工作者等追求高效的人士
阅读《Deep Work》,你将学会:
在这个信息过载的时代,真正的生产力不在于你做了多少事,而在于你是否完成了需要深度思考的重要任务。