肺龄评估
肺龄是评估肺部健康状况的重要指标。通过回答以下问题，我们可以估算您的肺年龄，并提供改善建议。
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关于肺龄的健康知识
什么是肺龄？
肺龄是一种反映肺部功能的生物年龄指标，不同于实际年龄，它能更准确地反映肺部的健康状况。
为什么要关注肺龄？
较高的肺龄可能意味着肺部功能下降，增加患呼吸系统疾病的风险。了解肺龄有助于采取措施改善肺部健康。
如何降低肺龄？
戒烟、定期锻炼、避免空气污染、保持健康饮食以及进行呼吸练习都有助于改善肺部功能，降低肺龄。